こんにちは、ソナミオールです！気づけば5月ももう終わり。6月は湿気マシマシの梅雨の時期です。湿度の高い梅雨時期は、メイク崩れや肌荒れなどお悩みが重なる時期です。

お肌にとって、意外と過酷なこの時期。改めて生活の見直しや適切なスキンケアだ欠かせません。梅雨時期を乗り越えるためのポイントをご紹介〜！！

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❶梅雨時期の肌荒れの原因を知る。

梅雨時期の、最大の特徴は高湿度のジメジメです。実はこの高湿度が肌荒れの大きな原因とされています。

いっけん、潤って乾燥肌にならないかな？と思います。しかしお肌の理想的な湿度は約60〜65%ですが梅雨時期は約80%にまで上昇しかえって雑菌が繁殖しやすくなります。

そのため、お肌の赤みや痒みニキビの発生のリスクが高まるため、毎日のクレンジングと洗顔の徹底がポイントです。

★ポイント★お肌の清潔を保つために、朝晩の洗顔を丁寧におこないましょう。しっかりと余分な汚れや皮脂を落とし、お肌を整えます。

❷エアコン除湿によるお肌のダメージ。

ジメジメした室内を緩和するために、エアコンの除湿を使う方も多いのではないでしょうか。しかし、極端に冷えた室内は身体を冷やし、血行不良やお肌のターンオーバーの乱れ更には弾力低下やくすみの原因になる事も。

さらに、エアコンの風で空気は乾燥し、お肌から水分を奪うため肌荒れやシワ/たるみに関係してきます。エアコン使用の際には、室内の温度に気をつけお肌の水分補給も行いましょう。

★ポイント★湿度は高くてもお肌の水分は奪われます。保湿効果の高いものを使い、お肌に潤いを与えましょう。

❸梅雨時期でも紫外線対策は必須！

梅雨時期で雨が多く、曇りの日が多くても紫外線対策は必須です。

実は、雲の隙間から降り注ぐ紫外線は、真夏並みの強さ。晴れ間だけではなく曇りの日も怠らないようにしましょう。紫外線ダメージからお肌を守るためにも毎日のUVケアが欠かせません。

★ポイント★日焼け止めやUVカット効果のある化粧品を使い、お肌をしっかりと保護しましょう。

いかがでしたか？梅雨時期の意外な落とし穴。過度なジメジメはかえってお肌に良くありません。

梅雨時期を乗り越える為にしっかりと、対策していきましょう。

毎日のお手入れの効果をしっかりと維持するために、ぜひ一度ハーブピーリングでお肌のリセットも行いましょう♪